人生大目標として、100歳でフルマラソン完走を掲げておりますが、いまのところ走る習慣がございません。
2008年30歳過ぎでジョギング開始
2009年初レースは50kmの草レース、大撃沈の6時間オーバー。
2010年息子とサッカーして左半月板断裂で手術。
2011年ジョギング再開 初フル第一回富士山マラソンで大撃沈の4時間50分
2013年上海赴任。チームに入って狂ったように走り始めます。
2014年2月の東京マラソン3時間26分が生涯ベスト。その後膝やらハムやら違和感と戦います。
2014年12月が最長月間記録430km
2015年と2016年は走っては怪我してを繰り返し、2016年9月に85.2km走って以降実質マラソン引退。
その後筋トレ開始。
30代ずーっと60kg前後だった体重を75kgまで増やしたりもしましたが、2021年9月からシンガポール散歩に目覚めてしまい1日1万5千歩歩くようになったら63-64kgで安定中。
走り始めないとなあ、、、と思いつつも全くやる気なかったのですが、本日走る習慣をつけようと決意しました。
きっかけはピクミンブルーム、4月28日から始まったウイークリーチャレンジ。
3日間で5万歩という目標に一人で挑戦してなんとか達成。
今週は6日間で10万歩というなかなかの設定。
今後目標歩数が伸びていく可能性が濃厚です。
ボッチピクミンブルマーとしては、歩いていると認識してもらえるゆっくりペースで走るのがいいだろうと判断しました。
早速ゆーっくり走ってみたら、1.8kmで気持ち悪くなりました。
フルマラソン30km過ぎの胃腸が水を受け付けてくれなくなる感じと同じ。
さて、45歳、どこまで走れるようになるか。
どこまで走る習慣を再習得できるのか。
まずはゆーっくり1時間動き続けられるようになるのが目標です。
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